R04 Organic Brown Rice Long Grain UK
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* 100 克起訂
關於產品
- 有機的
- 素食主義者
- 自然
- 長粒
- 高營養水平
- 受歡迎的賴斯精選
描述
有機長粒糙米保留了穀物的大腦和胚芽，使其更有營養和耐嚼。穀物軟化並以奶油狀質地粘在一起。這些特性使這些糙米特別適合製作布丁、飯糰、海鮮飯和燴飯等菜餚。
對健康的益處
- 鎂含量高
- 高膳食纖維
- 有助於降低死於心髒病的風險
建議用法
長粒糙米非常適合作為配菜搭配亞洲風味的湯、咖哩和炒菜以及慢煮餐點。或搭配新鮮漿果、酸奶或燉水果，製成甜米布丁作為早餐、小吃或甜點配肉荳蔻、肉桂和少許楓糖或椰子糖漿。
做飯時，米飯與冷水的比例為 1:1.5，加少許鹽，然後煮沸。一旦沸騰，該文火煮12-15分鐘或直到變軟和完全。瀝乾，然後用叉子輕輕蓬鬆，蓋上蓋子悶約 5 分鐘，然後上菜。
貯存
存放於乾燥處，避免陽光直射。
過敏信息
- 沒有已知的過敏原
- 可能的交叉污染
營養信息（每 100 克）
能量大卡 -------------- 349 大卡
能量 kj ----------------- 1,483 kj
脂肪------------------------ 2.80克
其中飽和 ------ Trace
碳水化合物 ----------- 74.00 克
其中糖 ---------- 1.30 g
纖維 ---------------------- 4.90 克
蛋白質-------- 6.90克
鹽------------ 7毫克
