R17 十六穀物米（每1公斤出售)

16穀物米中富含多種營養成分，包括維他命、礦物質、纖維、糯米、穀子以及大豆

• 富含豐富大麥的雜糧飯

• 高纖維有助於控制體重和預防肥胖 。

• 富含鈣、鎂、鐵、維他命B6

建議的烹飪方法

準備

將16穀物米放入厚鍋中。將其與少許冷水混合。傾斜平底鍋，倒掉水，然後用手清洗穀物，除去多餘的雜質。然後，在鍋中加入更多的水，攪拌，清洗，然後​​瀝乾。重複幾次，直到水看起來有點透明。最後一次瀝乾水，確保穀物充分濕潤。

烹飪

首先將白米和浸泡的16穀物米倒入電飯鍋中，並充分混合。開始烹飪後，無需額外加水。當米飯煮熟時,靜置十五分鐘後享用,口感會更佳。

貯存

請存放於陰涼處，以避免陽光直射

提醒

本產品中會含有小麥和其他穀物，可能會引起過敏反應