B20 有機褐扁豆

B20 Organic Brown Lentils - Slowood

B20 有機褐扁豆

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常規價格 $14.00 售價 $12.00
/
運費 結賬時計算。
  • 永續製造
  • 公平貿易
  • 滿HK$500免運
  • 有庫存

關於產品

  • 有機的
  • 素食主義者
  • 素食者的最愛
  • 不含麩質
  • 不含小麥
  • 自然

描述

棕扁豆質樸,味道溫和,棕扁豆質地柔軟。在許多素食和純素食食譜中,它是一種營養豐富且有用的填充物。風味十足,用途廣泛,可用於各種甜味和鹹味食譜。

對健康的益處

  • 富含蛋白質、纖維和鐵
  • 可溶性纖維含量高
  • 有助於降低膽固醇
  • 降低心血管疾病風險,穩定血糖水平

建議用法

  • 煮熟的棕色小扁豆可以作為肉類的替代品來製作素食。除了沙拉和湯。
  • 棕色小扁豆很容易混合或搗碎,以增加食譜的質地、厚度和深度。
  • 將 1 杯小扁豆加入 4 杯沸水中,蓋上蓋子,燉至變軟。烹飪時間約為 20-25 分鐘。

貯存

存放在陰涼乾燥的地方,避免陽光直射。

過敏信息

  • 沒有已知的過敏原
  • 可能的交叉污染

營養信息(每100g)

能量 kj ----------------- 307 kj

脂肪 ------------------------ 0.50 克

其中飽和 -------- 0.00 g

反式脂肪 ------------------ 0.00 克

碳水化合物 ----------- 15.00 克

其中醣類 ----------- 0.60 克

纖維-------------- 4.00 克

蛋白質 -------------------- 7.00 克

鈉 ----- 12.00 毫克

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